2005.07.04 Monday

低気圧だとひたすら眠い、台風ならなお眠い

眠い、最近すごく眠い。
特に雨の日が続くともうだめだ。どんなに睡眠時間をとっていようと、どうしても眠い。去年なんて台風が近辺を通ったときなんかは目が覚めたら14時間眠っていたなんてこともあった。調べてみるとどうやら低気圧のときは副交感神経というやつが働くので眠くなるということらしい。

一応科学的に解明されているのだが、対処法までは見つからなかった。知っている方いたらお教えください。
目下のところ、最強の眠気対策は「甘いものを食べる」です。これが一番効きます。

下のマンガで「低気圧(台風)が近づくと寝たまま起きてた状態が続く」という人がでてくるのだが、まさか自分がそんな体質になるとは夢にも思わなんだ。

今度生まれ変わったら、絶対猫になりたいと思いつつ、ガムをかみながら仕事をするのでした。。

追記:現在。低気圧が来ると眠くなるのは相変わらずですが、だいぶ症状が緩和されてきました。
運動をしはじめて基礎体力が上がったせいか、持病の貧血が少し改善されたせいか、それともただ単に年をとったからなのか…。でも、運動をするのはいいかもしれません。疲れにくくなりますから、眠気改善にも役立つかも。

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最近のわたしの眠気対策で有効なのはガム。時間をかけてゆっくり噛みます。あごを動かすと眠気が多少緩和されます。

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東京西部では、現在、雨はそれほどでもありませんが、風が強くなってきています。 今回の台風では、朝方少し濡れたけれども「台風対策セット」(レインコート、タオル、替えの靴下、ビニール袋)を持っていったので大分助かりました。長靴がなかったのがちょっと辛かっ
  • 日々の書付
  • 2005/07/26 10:02 PM
雨降る前とか、小雨の時とか、眠くて眠くて何もできなくなっちゃいます。低気圧で眠い
  • YES! NOROBLOG
  • 2009/06/05 6:48 PM

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