2006.06.11 Sunday

O脚矯正とバランスクッション

すさまじいO脚のため、現在整体に通っています。
子供の頃からの筋金入りのO脚なので、いまさら直す必要もないかと思っていたら、歳をとるにつれ、骨盤のゆがみが体調にも影響が出てきてしまった。

整体の先生に「このままだと年寄りになったら歩けなくなりますよ!」と脅され(^^;)ある程度骨盤が安定するまで通うことに。

家でもO脚改善に何かできることはないかと探したら、よさげなグッズを発見。
その名もバランスクッション!

・バランスボールより場所をとらないし安全。
(ボールだと勢いあまって転びそうだからね(^^;))
・椅子にも床にも置ける
(うちには椅子がないので座椅子の上で使用)
・腹筋にもいいらしい。
(確かにこの上で動くと腹に力が入る)

整体の先生にも「以前より脚の開きが少なくなった」とお褒めの言葉をいただいた♪
前に衝動買いした骨盤矯正のスリムアップクッションは痛くて長時間座ってられなかったけれど、今度こそ物置の肥やしにしないようにしなくては…

XYSTUS(ジスタス) バランスクッション(青) H-8955B
TOEI LIGHT(トーエイライト) (2006-03-20)

・サイズ:W36.5×D8×H34cm(小さめの座布団くらい)
・ダブルアクションハンドポンプ(空気入れ)付き






レビューポータル「MONO-PORTAL」

Comment
バランスクッションは何気に持ってたりしますが、バランスクッションは知りませんでした。O脚だけでなく体のいろいろなところに効きそうですね。自分は姿勢を直したい・・・
>Melodyさん
コメントありがとうございます。
O脚改善というより、骨盤のゆがみ解消には役立っています。
とはいえ、骨盤が治れば多少O脚改善にもいい影響をあたえる
ような気がします。
整体の先生にも骨盤のズレが少なくなったと褒められましたしね。
なんといっても場所をとらないのがうれしいです。

よかったら、またこのブログにも遊びにいらしてください( ̄▽ ̄)





   
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