「もっと身体美人 グランマ!式ビューティー講座」 赤星 たみこ

2008.07.18 Friday

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    毎日暑いですね(;´д`)ノ
    暑い日はシャワーですませたいものですが、
    お風呂の方が安眠できるそうなので、なるべくお風呂に入るようにしています。
    でも暑い日の入浴ってつらいですよね。
    そんな時は「グランマ!もっと身体美人―グランマ!式ビューティー講座」で紹介された入浴法でのりきっています。

    1.湯船に重曹大さじ2〜3入れ、ハッカ油を数滴たらしたお風呂に入る。
    2.湯上りに、体温よりやや低め(30〜35度)のシャワーを浴びる。

    重曹は汗や皮脂分を吸い取ってくれ、ハッカ油でひんやりとしたところに、ぬるいシャワーをあびるとすっきりします。

    重曹ミントおしぼり
    重曹ミント利用法いろいろ
    重曹ミントと首タオル





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