「もっと身体美人 グランマ！式ビューティー講座」 赤星たみこ
毎日暑いですね(;´д｀)ﾉ
暑い日はシャワーですませたいものですが、
お風呂の方が安眠できるそうなので、なるべくお風呂に入るようにしています。
でも暑い日の入浴ってつらいですよね。
そんな時は「グランマ!もっと身体美人―グランマ!式ビューティー講座」で紹介された入浴法でのりきっています。
１．湯船に重曹大さじ２〜３入れ、ハッカ油を数滴たらしたお風呂に入る。
２．湯上りに、体温よりやや低め（30〜35度）のシャワーを浴びる。
重曹は汗や皮脂分を吸い取ってくれ、ハッカ油でひんやりとしたところに、ぬるいシャワーをあびるとすっきりします。
・重曹ミントおしぼり
・重曹ミント利用法いろいろ
・重曹ミントと首タオル
暑い日はシャワーですませたいものですが、
お風呂の方が安眠できるそうなので、なるべくお風呂に入るようにしています。
でも暑い日の入浴ってつらいですよね。
そんな時は「グランマ!もっと身体美人―グランマ!式ビューティー講座」で紹介された入浴法でのりきっています。
１．湯船に重曹大さじ２〜３入れ、ハッカ油を数滴たらしたお風呂に入る。
２．湯上りに、体温よりやや低め（30〜35度）のシャワーを浴びる。
重曹は汗や皮脂分を吸い取ってくれ、ハッカ油でひんやりとしたところに、ぬるいシャワーをあびるとすっきりします。
・重曹ミントおしぼり
・重曹ミント利用法いろいろ
・重曹ミントと首タオル
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