花粉症日記2009 大爆発始まる。

2009.03.10 Tuesday

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    とうとうやってきました。花粉症症状大爆発。
    いままで出ていなかったので油断していました(・_・;)
    唯一の救いは鼻づまりが軽かったこと。
    今日は早く寝ることにします。。

    【発症日】3月10日

    【花粉飛散】午後〜夜 きわめて多い。

    【時間】午後〜夜まで(夕方から夜7時くらいまでがピーク)

    【状態】
    ・鼻水とくしゃみが続く。(タオルハンカチ1枚。)
    ・鼻水はやや粘着系、ピーク時には10分に1回鼻をかむ。
    ・軽い鼻づまり
    ・目のかゆみが止まらず
    ・時間がたつとだんだんと鼻水も水っぽくなっていった。

    【対処】
    ・オノン2錠
    ・生理食塩水で点眼

    【反省】
    ・カフェイン飲料(なるたけ)飲まない

    鼻の下のガビガビに。こまめに塗ればガビガビ予防。



    出先でいちいちポケットティッシュを出す暇なぞない!

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