2009.03.10 Tuesday

花粉症日記2009 大爆発始まる。

とうとうやってきました。花粉症症状大爆発。
いままで出ていなかったので油断していました(・_・;)
唯一の救いは鼻づまりが軽かったこと。
今日は早く寝ることにします。。

【発症日】3月10日

【花粉飛散】午後〜夜 きわめて多い。

【時間】午後〜夜まで(夕方から夜7時くらいまでがピーク)

【状態】
・鼻水とくしゃみが続く。(タオルハンカチ1枚。)
・鼻水はやや粘着系、ピーク時には10分に1回鼻をかむ。
・軽い鼻づまり
・目のかゆみが止まらず
・時間がたつとだんだんと鼻水も水っぽくなっていった。

【対処】
・オノン2錠
・生理食塩水で点眼

【反省】
・カフェイン飲料(なるたけ)飲まない

鼻の下のガビガビに。こまめに塗ればガビガビ予防。



出先でいちいちポケットティッシュを出す暇なぞない!

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