2010.08.08 Sunday

「シルクのべっぴん塾」 シルク

よしもとの美容番長、シルクねえさんの待望の美容本。
シルクのべっぴん塾

推定年齢50歳!
最近のハイビジョンテレビでもその美しさは衰えることはありません。この本ではそんなシルクねえさんが実践している美容法がたくさん紹介されています。

美にストイックなシルクねえさんなので、さぞかししんどいエクササイズばかりかとおもいきや、仕事や家事の合間にできる簡単なものが中心です。中でも驚いたのはお風呂。
お風呂では基本的に美容は行わず、リラックスタイムとするのだそうです。確かに、疲れた時にお風呂でまでエクササイズしたらしんどいですもんね。
「美は一日にしてならず。」けれど自分の肌の調子に合わせて。
そんなシルクスピリットが伝わってくる本です。

今度はぜひ、DVDを出してほしいなあ。

毎日つづける数分のエクササイズの他、いざ!というときの速効性のあるエクササイズも紹介されてます。でもこれは毎日の下準備があってこそいきるものなんでしょうね…

シルクのべっぴん塾 ( ヨシモトブックス )
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シルクねえさんおすすめのレステモ オールインワン モイスチャーゲル→
楽天市場・シルク姉さんの特集ページ→

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よしもとの美容番長、シルク姉さんが著書「シルクのべっぴん塾 ( ヨシモトブックス )」で、歯ぐきのマッサージについて書かれていました。シルク姉さんは毎日、いろいろな種類の歯ブラシで15分も歯を磨いているそうです。出演された「徹子の部屋」でも、「歯のケア
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 私が今、もっとも尊敬する女性、よしもとの美容番長・シルクさん。関東でシルク姉さんが出る番組は欠かさず録画して、その美容テクニックを実践しています。(すぐにあきらめるものもありますが…)「シルクのべっぴん塾 」は、今までシルク姉さんがプライベ
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