2011.03.15 Tuesday

花粉症日記2011 今年は生活環境整備が第一

いよいよ本格的な花粉シーズン到来。風もびゅうびゅうと花粉を運んできます。
花粉シーズンが始まる前に早めに耳鼻科に行って薬をもらってきました。
わたしのかかりつけ医はアレルギーの専門医でもありますので、通い始めてからは大分ラクになりました。しかしこの先生、腕はいいのですが、時々勘違いしたり、話が長かったりします。

昨年は治療に行ったときは「とにかく花粉を家に入れないのが第一!」といっていたので、今年も実行していたのですが…

私「先生がおっしゃったとおり、花粉を家に入れないようにしています。」

先生「いや、それも大事なんだけどさ。もっと大事なのは生活環境を整えることだよ。
早寝早起きと運動ね。そもそもアレルギーというのはさ…免疫が…マクロファージが…ヒスタミンが…○○○に作用して…」

…いい先生なんです。名医なんです。でも話が長いんです…(^^;)
後半専門用語だらけでほとんどわかりませんでした…。

できるだけ早寝早起きを心がけ、運動をし、ヨーグルトを毎日食べるようにしています。
おかげさまで今のところ症状はなし。今年はどれくらい鼻水でるのかなあ…

腐海の毒を防ぐナウシカのマスクとゴーグルが欲しい…。
腐海の毒を防ぐあのマスクなら、花粉くらい防いでくれるのに違いない…。


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