2010.03.29 Monday

花粉症日記2010 まだ4割。

今日は午後からくしゃみ、鼻水、鼻づまり。
でも、一番ひどい時にくらべればまだ4割といったところ。
それでも3月はまだ今日をいれて2回だけ。
今年は薬のほかに、花粉防止メガネの装着、アレルギーのツボを鍼治療、火を使わない簡単お灸など、とにかくなるべく強い薬にたよらないような対策をしています。これらが功を奏したのか、今年はいままでになくラク。ただ、3月が気温く、あまり花粉が飛ばなかったので、4月が怖い…

【発症日】3月29日

【時間】午後〜夜 夜は鼻水止まり、鼻づまりに。

【状態】
・鼻水
・鼻水はやや水っぽい
・目のかゆみ少々
・鼻づまり少々

【対処】
・オノン2錠
・漢方の薬4錠

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2010.03.10 Wednesday

花粉症日記2010 まだ序の口

今日は少し、午後から鼻水と鼻づまり。
でもピーク時にくらべたらまだまだ50%くらい。
このまま、これくらいですんでほしい。(>_<)

【発症日】3月11日

【時間】午後〜夜 夜は鼻水止まり、鼻づまりに。

【状態】
・鼻水
・鼻水はやや粘着系
・目のかゆみ少々
・鼻づまり少々

【対処】
・オノン2錠
・エバステル1錠

2010.03.04 Thursday

花粉症日記2010 新製品を試してみる

いよいよ花粉シーズンに到来。
薬がなくなるまえにお医者さんにいきました。前回採血して数値を検査したのですが、私はアレルギーを起こす数値が人の倍あるということが判明。(((; ゚д゚)))それでもまだ、本格的な症状は始まっていないので、今年も「花粉をなるたけ吸わないように心掛ける」、「花粉飛散が終わってもしばらく薬をつづける」を目標としてがんばっております。

「花粉飛散が終わってもしばらく薬をつづける」というのは、アレルギーの先生から教えてもらったのですが、花粉のシーズンだけでなく、その後も薬を続けることで来年の花粉の症状がおさえられるのだとか。

薬のほか、今年の新製品も試しています。
これは鼻の周りに塗って花粉をブロックするクリスタルヴェール。
今までの鼻の中に塗るものだと、人がいるところでは塗れないのでトイレなどに行かなければならないのが不便だったのですが、これは仕事の合間などに気軽に塗れるのがうれしいです。(もちろん、なるだけ人目は避けますが…)
小さいチューブに1,400円とはちょっと高いのですが、一回の塗る量が少ないので一か月持つらしい。ただ、匂いがちょっと気になるかな。つけると独特のすえたような酸っぱいにおいがします。匂い以外はいい商品なんだけど…。


話題の塗るマスク 【エーザイ】 クリスタルヴェール 3g  【約150回分】

2010.02.09 Tuesday

花粉症日記2010 花粉防止メガネ

今年の花粉対策に花粉防止メガネ、スカッシースマートを買ってみました。これはUVカットなので普段の紫外線防止にもいいし、デザインもなかなかいい。
ちょっと前の花粉防止メガネはデザインがダサダサで、とてもじゃないけどつけて街を歩けないシロモノでしたからね。(^^;)だんだんとデザイン性も向上してきてよかったです。


★花粉防止メガネ★ スカッシースマート 成人用 レッド 8971-03

これからはマスクとメガネの二重対策でがんばるぞ!
と思ったら…

メガネが曇る。
それもものすごく曇る。

そうか!だから「おぎやはぎのマスク」が必要なのか…




こちらもおすすめ!
JINS 花粉Cutメガネ→
花粉症対策グッズ 使用感想まとめ→


2010.01.29 Friday

花粉症日記2010

今年も花粉症の季節がやってきました。
2010年は花粉の飛ぶのが早く、1月からもう鼻がぐずぐずし始めてます。
てなわけで、今年も花粉症日記始めました。
花粉症の症状と、出た日付、対策などをメモしてます。
これをやっておくと、どんな薬や対策をしていたかが
わかるので便利。
あと今年はTwitterで「鼻水なう」などと書き込もうかな。


今日ようやく耳鼻科にいってきました。
一応名医と呼ばれるお医者さんで、腕はいいのですが、いかんせん家からちょっと遠いし、最寄駅から徒歩20分かかる。お医者さんからは「なるべく花粉を吸わないように」といわれるが、医者に行くまでに結構花粉を吸い込んでしまいそうです…

お医者さんでもらった薬(一月分)↓
人によって効く薬は違うらしいので、まずはお医者さんに行って
検査してもらうとよいでしょう。
鼻づまりの薬

花粉症日記2009→
花粉症日記2008→

今年は鼻の中ではなく、鼻の周りに塗る薬がでてきているようですね。
こっちの方が塗りやすいので試してみよう。

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鼻の周りに塗るだけで、花粉などのアレルギー物質をシャットアウトNO MASK『ノーマスク 10g』...

2009.04.23 Thursday

花粉症日記2009 いい加減にしてくれないか。

いい加減にしてくれないか。
もう、うんざりなんだよ、オマエとの付き合いは。
まだ居座るつもりかい?
そろそろ別れてくれてもいいだろう?花粉よ…


【発症日】4月22日

【花粉飛散】午後〜夜 少ない〜やや多い。

【時間】午後〜夜中まで

【状態】
・鼻水とくしゃみが夜まで続く。
・鼻タレ。
・目のかゆみ。
・やや鼻づまり

【対処】
・オノン2錠
・エバステル1錠

【反省】
・つうかもう薬残り少ない。ほんといい加減にしてくれないか。

鼻づまりに。

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2009.04.15 Wednesday

花粉症日記2009 まだまだ油断できません。

今回の症状は油断でしょうかね…、(・_・;)
ちょっと花粉の飛散も少なくなってきたのでつい気がゆるんでしまったのかも。ケアはしているつもりだったんですが。
まだまだ油断できません。

【発症日】4月12日

【花粉飛散】午後〜夜 少ない〜やや多い。

【時間】午後〜夜中まで

【状態】
・鼻水とくしゃみが夜まで続く。
・鼻水はやや粘着系。
・目のかゆみ。
・鼻づまり

【対処】
・オノン2錠
・エバステル1錠
・冷えピタで鼻のまわりを冷やす
(ひどい鼻づまりには冷やすといいとテレビでいっていたので)

【反省】
・油断しました…orz
手洗い、うがい、鼻うがいは実践していたけど、やっぱり油断があったんですかね。ちょうどお芝居を見ていた時だったので
くしゃみや鼻をかむ音で近くのひとにご迷惑をおかけしてしまいました。すみません(・_・;)


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2009.04.03 Friday

花粉症日記2009 まだまだ飛んでます。

おかげさまで今のところは鼻水大洪水は2回のみ。
過去数年間でもっとも少ない回数ですんでいます。
ありがたや。

4月にはいり、テレビでもあまり花粉情報やらなくなったけれど
実はまだまだ花粉飛んでます。(・_・;)
地域別の花粉飛散情報によると、
昨日4月2日は私の住んでいる地域は、ほぼ「極多(きわめて花粉が多く飛ぶ)」でした。

テレビなどはその季節の情報を伝えるものですから、この季節は花粉よりも桜の開花情報にウエイトがおかれてしまうのですね。
やっぱり自分で花粉の詳細な情報を知ることが花粉症予防には効果的かもしれませんね。

とりあえず地域別の花粉飛散情報で飛散がおわるまでは
まだまだ油断ができません。

2009.03.22 Sunday

花粉症日記2009 自業自得編

今回の症状は自業自得というか…、(・_・;)
この花粉の多い時期に春スキーにいくという暴挙に出たため、
やられました。ものすごくやられました。
昔、花粉症じゃないスキーのコーチに
「スキー場は雪で花粉が吸い取られるから大丈夫だ」
と言われたのですが、
そんなわけあるかー!!!(((( ;゜Д゜)))


【発症日】3月21日

【花粉飛散】午後〜夜 きわめて多い。

【時間】午後〜夜中まで

【状態】
・鼻水とくしゃみが続く。
・鼻水はやや粘着系。
・特に目のかゆみがめちゃくちゃひどかった。
日焼け止めが目に入ったことと、花粉症が併発して目が開けれない…

【対処】
・オノン2錠
・エバステル1錠
・生理食塩水で点眼
・リボスチン点眼液で点眼
・冷えピタで鼻のまわりを冷やす
(ひどい鼻づまりには冷やすといいとテレビでいっていたので)

【反省】
・花粉の季節にはスキー場に行かない!!(>_<)


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2009.03.10 Tuesday

花粉症日記2009 大爆発始まる。

とうとうやってきました。花粉症症状大爆発。
いままで出ていなかったので油断していました(・_・;)
唯一の救いは鼻づまりが軽かったこと。
今日は早く寝ることにします。。

【発症日】3月10日

【花粉飛散】午後〜夜 きわめて多い。

【時間】午後〜夜まで(夕方から夜7時くらいまでがピーク)

【状態】
・鼻水とくしゃみが続く。(タオルハンカチ1枚。)
・鼻水はやや粘着系、ピーク時には10分に1回鼻をかむ。
・軽い鼻づまり
・目のかゆみが止まらず
・時間がたつとだんだんと鼻水も水っぽくなっていった。

【対処】
・オノン2錠
・生理食塩水で点眼

【反省】
・カフェイン飲料(なるたけ)飲まない

鼻の下のガビガビに。こまめに塗ればガビガビ予防。



出先でいちいちポケットティッシュを出す暇なぞない!


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