2009.11.08 Sunday

密 -hisoca-

大正製薬から出たハーブ飲料密-hisoca-/柘榴(490ml)が懸賞で当たりました。v(≧∇≦)v
東洋と西洋のハーブを使った飲み物で、普通こういったドリンクは
味にクセがあるものですが、この密 -hisoca-は普通に飲んでもおいしいドリンクです。いつもお湯で薄めて飲んでいますが、これを飲んだ日は体調がよいような気がします。

今回当たったのは柘榴ベースのフレーバーですが、冷え性のためのしょうがベースもあるので、今度はこちらを試してみたいな。あと、もう少し価格をなんとかしてもらえれば…

密 -hisoca-


2009.10.10 Saturday

美禅トリートメントリップグロッシー UV

IKKOさんオススメの美禅トリートメントリップグロッシーを買ってみました。

通常タイプとUVタイプがあったので、迷わずUVタイプを購入。
たしかに唇の縦ジワが減った気がします。
グロスとしても使えるのが便利だなあ。


紫外線の強い時期の必需品!【メール便送料無料 代引不可】美禅トリートメントリップグロッシ...

2009.09.18 Friday

うるおい大使 ヒアルロンさん

パッケージがあまりにかわいらしいので購入。
ヒアルロン酸ジェル「うるおい大使 ヒアルロンさん」です。
インパクトのある美人、ヒアルロンさんから「あなた…乾いているわよ。」と言われれば、そりゃ買うしかないでしょう。(^^;)
。前に使っていたコラーゲン、ヒアルロンジェルは塗った後のつっぱり感が気になったのですが、ヒアルロンさんのはべたつかず、使い心地がよくて気に入っています。1000円前後のお値段も魅力的だし、マトリョーシカのようなパッケージは部屋に置いておいてもかわいらしい。

うるおい大使 ヒアルロンさん

ハンドクリームのメンターム メディカルクリームを従えて、この秋冬はヒアルロンさんにご活躍願います。




メイクの上からも使えるうるおいミスト。

ウルオイタイシ うるおい大使ミスト 4964596455315

2009.07.07 Tuesday

重曹ミント2009

毎年、夏になると重曹とハッカ油で重曹ミント水を作り、それを常備しています。ただ、市販のハッカ油は香りがややきつく(その分、清涼感はあるのですが)周りから「保健室にいるみたい」といわれたこともあり、今年は少しミントオイルを変えてみることに。

無印アロマオイル

まずは、無印良品のエッセンシャルオイル、ペパーミント。
ハッカ油よりきつくなく、やや甘い感じの香り。
一番近いのは、ロッテのクールミントガムかな。
確かにこれなら香りも抑え目なので、外でつかうのにはいいかもしれません。


エッセンシャルオイル・ペパーミント/10ml





今年は、いろいろアロマオイルを探して、自分にあったものを探してみよう。
重曹ミント利用法・おしぼり→
重曹ミント風呂→
重曹ミント水と首タオル→
重曹ミントは夏の必須アイテム→
JUGEMテーマ:夏の暑さ対策


2009.03.31 Tuesday

病は気から、薬も気から。

私は持病と花粉症のため毎日薬(錠剤と漢方)を飲んでいます。
錠剤はともかく、漢方の方はちょっとくせがあり、量も多くて毎日我慢しながら飲んでいました。でもだんだん習慣化してくると、何のために薬を飲んでいるのか、意識しなくなってきます。

そんなとき、佐伯チズの美肌カルテ
を読んでいたらシミ対策の美容液を「効いてね効いてね」と思いながらつけるといいと書いてありました。

なるほどなぁ。外側からの美容だけじゃなく、内側(こころ)にも働き掛けるのって大事なのかも。
それなら、薬にもおなじことが言えるんじゃないか?
と思い、それ以来
「これを飲めば、体調がよくなる」とか、
「どうか鼻水を抑えてください」とか
念じながら薬を飲んでいました。

そうしたら、すこしずつではありますが、体調がよくなってきましたし、花粉症にしても毎年何度もひどい鼻水がでるのが、今年はまだ2回だけにおさまっています。
ただし、あくまで私の主観ですが。

自分の体のことですので、薬だけに任せるのではなく、精神の部分も協力体制をとるっていうのも、案外大事なことかも。
人間の体とこころって、つながっているものなのだし。

イメージだけで「らくな体」をつくる本
さかもとはるゆき サンマーク出版 売り上げランキング: 69732


漢方小説 (集英社文庫 な 45-1) (集英社文庫)
漢方小説 (集英社文庫 な 45-1) (集英社文庫)

「漢方小説」感想→
漢方外来の話→

2009.03.28 Saturday

サヴォン ド  マルセイユの石けん

センスの良い生活用品と極上のエッセイ「群ようこの良品カタログ」におもいっきり影響を受けてしまい、私も自分で使っているちょっとした品をご紹介したくなりました。

今回は石けん。
私は石けんで髪の毛を洗う「石けんシャンプー」を愛用しています。石けんシャンプーはその名の通り石けんで髪を洗い、専用の酸性リンス(石けんがアルカリなので中和するため)でリンスする洗い方です。慣れると簡単だし、石けんがボディーソープも兼ねるのでコスト的にも安くあがります。
最近はお酢にハーブを入れてリンス代わりにしているので、リンス代もほとんどかかりません。
その分、髪をあらう石けんはいいものを使おうと、
以前は、ナイアード  ダフネ石鹸やシャンプーバーを使っていましたが、100gちょっとで1000円近くする石けんはやはり高い。(´Д`)=3
ずぼらな私はずっとお風呂場においてしまうので、すぐに溶けて柔らかくなってしまうものこともあり、もうちょっと堅めで多く使える石けんを探していました。

で、値段的にも機能的にも充実していたのが
このサヴォン ド マルセイユの石けん
300gで700円ちょっと。やや硬いのでお湯にもあまり溶けません。それでいて泡立ちはなめらか。
1人分ならばこの1個で2ヶ月ぐらいはもちます。
長くつかい続けられる逸品。

サヴォン ド  マルセイユの石けん


★最大ポイント14倍★19日0時〜23日23:59まで/詳しくはコチラル セライユ サヴォン ド マルセイ...

石けんシャンプー入門編。
マンガでやさしく解説されています。
赤星たみこの石けん達人―からだも家もピカピカになるキレイ術!
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群 ようこ 角川書店 売り上げランキング: 156434

2009.02.09 Monday

しょうが紅茶

冷え性対策にしょうが紅茶を飲んでいます。
普通のしょうが紅茶は、しょうがの味がききすぎて飲みにくいものもあるのですが、ナチュラルハウスのしょうが紅茶は、あまりしょうがっぽくなくて飲みやすい。
いくら体にいいものでも、美味しくないと続かないからね。

2008.12.01 Monday

「漢方・ツボ・薬膳・気功の本」

漢方小説を読み、実生活でも漢方を服用している私。
でも、実際のところ漢方を含めた東洋医学ってよくわかってないんです。素人にもわかりやすい本はないものかと探していたら、このクロワッサンの本に出会いました。
漢方やツボ、薬膳などわかりやすい言葉で説明されています。
東洋医学の入門編といったところでしょうか。

東洋医学ではお腹がすかないときは食べなくていいんだそうです。
空いていないときは理由がある。食べるのにもエネルギーがいるので、体かそれをしたくない状態なんだそうで無理をすると逆に負担をかけてしまうのだとか。
全部の状況に当てはまるわけではないでしょうが、体の要求に素直に従うことをしておいたほうがいいでのですね。
たしかに早寝早起きすると体調いいですから。
けどなかなかできないのよねえ(´Д`)=3


2008.10.02 Thursday

さみー!(((; ゚д゚))) 私の冷え性対策

なんですか、ここんところの寒さは!
冷え性の私にケンカを売っているのでしょうか。
近頃の気候は。

てなわけで、急きょ私流の冷え対策を行うことに。

はちみつ梅エキス
ゲルマ入浴剤
よもぎ蒸し(自宅用)
厚手のソックスをはく

はちみつ梅エキスはおなかが冷えて調子が悪い時に飲むと胃腸の調子が整うようです。個人差がありますけど。
よもぎ蒸し(自宅用)は、お店に比べると効果は少ないのですが、手軽によもぎ蒸し効果が得られるのはありがたい。よもぎ蒸しをしてからお風呂にはいります。ほかほか効果長持ち。

2008.09.07 Sunday

はちみつ梅エキス+昆布茶


夏の冷えのせいか、最近よくおなかを壊してしまいます。

そんなわけで最近よく飲んでいるのがこれ。

はちみつ梅エキスです。



ただし、はちみつ入りとはいえ、そのまま飲むとかなり酸っぱいことに(-ε-;)

そこで思いついたのが昆布茶。
これをいれると酸っぱさがすくなくなるので美味しく飲めます。

見た目はどす黒いけれど味はなかなか。



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